Objetivos del entrenamiento técnico: … capacitarle al jugador. + que repita una técnica … tan a menudo como lo desee … en situaciones diferentes.
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H. Rauchmaul 2 Methodsof TechnicalTraining Entrenamiento técnico una técnica deportiva : –.un procedimiento racional y comprobado en la práctica deportiva para resolver una tarea motora específicade la mejor manera posible Entrenam. técnico: – es una progresión sistemática (proceso de aprendizaje motor) con el fin de aprender, perfeccionar, estabilizar y aplicar variablemente las acciones motoras (destrezas)
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H. Rauchmaul 3 Methodsof TechnicalTraining Objetivos del entrenamiento técnico: – capacitarle al jugador + que repita una técnica – tan a menudo como lo desee – en situaciones diferentes – con cargas físicas y psíquicas crecientes + que varíe la técnica de acuerdo a la situación + que esconda su intención frente al oponente + que aproveche una técnica para ayudar a un comp añero + que aplique una técnica a favor de todo el equi po para resolver las situaciones del juego de la mejor m anera posible
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Formas Métodos metod. básicas presentación demostración (visual) y explicación (verbal) elaboración práctica y diálogoentrenador / atleta poner tareas tareas de práctica, tareas de observación tareas de entrenamiento y de estudio H. Rauchmaul 4 Methodsof TechnicalTraining Métodos del entrenamiento técnico Métodos de enseñanza y aprendizaje
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H. Rauchmaul 5 Methodsof TechnicalTraining Presentación -Reglas 1.Crea condiciones previas que hagan posible que lo s alumnos capten las informaciones de manera concentrada (carga previa, disturbio por otras personas / ruido–) 2.Despierte interés en su tema ! (importancia, necesidad de aprenderlo, qué rol jueg a dentro del aprendizaje motor) 3.Siga el orden —demostración explicación demost./explic!fi (los principiantes requieren de informaciones óptic as en primer lugar) 4.Cuando demuestre o explique alguna cosa: Dirija l a atención de sus jugadores a los puntos verdaderamente importantes! (no explique todo lo que sabe, concéntrese en pocas informaciones que sean importantes) 5.Sea comprensible! (transmita pocas informaciones detalladas, hable de manera comprensible) 6.Cuando demuestre o explique alguna cosa: no hable ni muestre errores! (la atención debe dirigirse únicamente a la técnica correcta)
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H. Rauchmaul 6 Methodsof TechnicalTraining Elaboración -reglas 1.Ponga en claro cuales son los objetivos de su ent renamiento cuando Usted pide que los jugadores realicen una tarea (parcial) . 2.Trabaje en condiciones favorables (a veces más fá ciles) ! (implementos, distancias, compañeros, balones, carg a previa) 3.Dirija el proceso de entrenamiento dando ayuda y consejos, motive a los jugadores ! 4.Comience la corrección de errores en un momento t emprano y de manera pensada; no olvide confirmar (elogiar) y corregir a la vez !5.Comience con la corrección del error principal ; corrija un solo error primero ! 6.Corrija primero el error principal antes de los s ecundarios! 7.Realice la corrección de ambas maneras: general Œ individual! 8.Pida la participación de sus jugadores al detecta r y corregir errores! 9.Utilice medidas que sean objetivas en forma de in formaciones adicionales! 10.Qué los jugadores continúen practicando después de haber corregido!
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H. Rauchmaul 8 Methodsof TechnicalTraining Confirmación (elogio) y correcciones de errores Confirmación :Łconfirme cuando el atleta realice los elementos cor rectamente (incluso cosas pequeñas) Łelogie al atleta cuando se va aproximando al objeti vo del modelotécnico (cuando se encuentra en camino correcto) Łcon relación a su imagen motora Łmejorando la motivación y la actividad para aprende r con éxito
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H. Rauchmaul 9 Methodsof TechnicalTraining Corrección : + Acción motora: -observar la coordinación completa / movim. parcial es -comparación, evaluación sobre la base del modelo t écnico -detección de errores (mayores -menores) -buscar causas: > capacidades condicionales y coord inativas insuficientes, causas constitucionales > imagen motora equivocada / incompleta > problemas de actitud -decisión sobre las medidas de corrección a tomar directasy / o indirectas
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H. Rauchmaul 10 Methodsof TechnicalTraining Corrección de errores por vía directa e indirecta forma directa: focalizandoel error mostrado Medidas de corrección: -en forma verbal hablando del error,explicar las ca usas -mostrar la técnica correcta y la equivocada / deta lles -también posible: exagerar el error -concentrarse en el punto más importante del error -continuar la práctica acción usual
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H. Rauchmaul 11 Methodsof TechnicalTraining forma indirecta: no focalizar directamente en el error sino cambiar las condiciones externas y poner tareas que eviten el e rror Medidas de corrección: -desarrollar las capacidades físicas o coordinativa s -cambiar las condiciones de ejecución (distancia, b alón, compañeros–) -retrocede en la secuencia metodológica, practicar elementos -practicar en condiciones más fáciles
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