gula darah

Tips Olahraga saat Puasa Agar Tetap Fit, Berikut Pilihan Jenis dan Waktu yang Disarankan!

by
olahraga saat puasa

DOCLINKS.ORG – Ibadah puasa tidak menjadi penghenti kalian dalam menjalankan aktivitas fisik, seperti olahraga saat puasa yang bisa bantu tubuh dan Kesehatan kalian meningkat. Dan perlu kalian ketahui juga bahwa saat kita berpuasa tubuh mengalami perubahan metabolisme yang mana kadar gula darah akan lebih rendah dan energi terbatas. Oleh karenanya beraktivitas dengan tepat dan sesuai … Read more

Penderita Diabetes Wajib Tahu! 6 Kesalahan Buka Puasa yang Bisa Bikin Gula Darah Melonjak Drastis

by
kesalahan buka puasa

DOCLINKS.ORG – Banyak orang yang tidak menyadari karena terbawa suasana asyiknya buka puasa, kesalahan buka puasa berikut ini bisa picu glula darah di dalam diri kalian melonjak drastis, lho. Bagi kalian yang memiliki penyakit gula darah, pastikan kalian memperhatikan pola makan dan makanan yang kalian makan selama bulan Ramadan 2026 ini. Karena selama ibadah puasa … Read more

Menu Buka Puasa dengan Makanan dan Minuman Manis Memang Segar tapi Dosen IPB Ini Ingatkan Batasannya!

by
menu buka puasa

DOCLINKS.ORG – Menu buka puasa seperti es buah, es kelapa, dan segala hal yang manis memang menjadi andalan masyarakat Indonesia yang mana memang berbuka dengan yang manis mampu meningkatkan selera makan kita. Tapi ada yang perlu kalian ketahui nih bagi kalian yang suka melakukannya karena ini bisa berdampak pada Kesehatan kalian. Minuman manis memang diyakini … Read more

Ade Rai Tidak Sarankan Makan Nasi Saat Sahur, Ini Pola Makan yang Sehat untuk Bulan Ramadan

by
makan nasi saat sahur

DOCLINKS.ORG – Makan nasi saat sahur selama bulan puasa memang jadi kebiasaan banyak orang. Namun menurut pakar kebugaran Ade Rai, cara makan kalian saat sahur bisa memengaruhi bagaimana tubuh bekerja sepanjang hari puasa. Dalam pandangan beliau, bukan sekadar ada atau tidaknya nasi, tapi jenis asupan yang kalian pilih saat sahur menentukan stabilitas energi, rasa lapar, … Read more

5 Pilihan Gerakan Olahraga untuk Penderita Diabetes yang Aman dan Mudah

by
olahraga untuk penderita diabetes

Doclinks.org – Tahukah kalian bahwa ada olahraga untuk penderita diabetes yang bisa kalian lakukan untuk meredakan gejalanya. Diabetes adalah kondisi di mana tubuh seseorang tidak bisa memanfaatkan gula secara maksimal sebagai sumber energi. Sehingga hal ini bisa menyebabkan berbagai macam gejala yang muncul seperti retinopati diabetes, gangrene, maupun serangan jantung. Nah, untuk kalian bisa mencegah … Read more

Dikonsumsi Sebagai Bahan Masakan atau Jus, Ini 7 Manfaat Pare untuk Kesehatan Jika Rutin Dikonsumsi

by
manfaat pare untuk kesehatan

doclinks.org – Siapa dari kalian yang suka makan pare? Tentunya sedikit, bukan. Meskipun rasanya pahit manfaat pare untuk Kesehatan ternyata tidak bisa dianggap remeh, lho. Pare adalah salah satu sayuran yang punya rasa yang khas dan tidak banyak orang yang menyukainya. Manfaat pare untuk kesehatan sering kali terabaikan karena rasanya pahit. Padahal, di balik rasa … Read more