manfaat puasa

Kumpulan Manfaat Puasa 16 Jam atau Diet IF (Intermittent Fasting) untuk Kesehatan Fisik dan Mental

by
manfaat puasa 16 jam

Doclinks.org – Tentunya kalian sudah tahu bukan bahwa jenis diet Intermitten Fasting atau puasa 16 jam. Tapi tahukah kalian bahwa manfaat puasa 16 jam. Diet puasa terkenal karena kegunaannya untuk Kesehatan yang bisa mencegah berbagai macam penyakit. Puasa 16 jama tau Intermittent fasting adalah salah satu jenis diet yang paling populer dan banyak digunakan untuk … Read more

6 Manfaat Ibadah Puasa Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Penderita Asam Lambung Gak Usah Khawatir!

by
manfaat puasa bagi kesehatan

Doclinks.org – Bagi umat Muslim sendiri, ibadah puasa di bulan Ramadhan adalah wajib, tapi tahukah kalian bahwa ibadah ini menimpan banyak manfaat untuk Kesehatan tubuh dan mental? Ada banyak manfaat puasa bagi Kesehatan fisik dan mental yang bisa kalian rasakan dari mengamalkannya. Seperti yang kalian tahu puasa ini adalah kegiatan menahan lapar dan haus selama … Read more