menu

Tips dan 6 Pilihan Menu Buka Puasa Tinggi Protein untuk yang Suka Olahraga Beban dan Bangun Otot

by
menu buka puasa tinggi protein

DOCLINKS.ORG – Bulan puasa bukan menjadi halangan bagi kalian yang lagi membangun badan, berikut ini pilihan menu buka puasa tinggi protein yang bisa bantu otot kalian berkembang. Bulan Ramadan merupakan tantangan tersendiri bagi kalian yang sedang menjalani program latihan beban. Menjaga asupan protein menjadi sangat penting agar otot tetap terawatt dan pemulihan tubuh berjalan optimal. … Read more

Menu Buka Puasa dengan Makanan dan Minuman Manis Memang Segar tapi Dosen IPB Ini Ingatkan Batasannya!

by
menu buka puasa

DOCLINKS.ORG – Menu buka puasa seperti es buah, es kelapa, dan segala hal yang manis memang menjadi andalan masyarakat Indonesia yang mana memang berbuka dengan yang manis mampu meningkatkan selera makan kita. Tapi ada yang perlu kalian ketahui nih bagi kalian yang suka melakukannya karena ini bisa berdampak pada Kesehatan kalian. Minuman manis memang diyakini … Read more