Gak Cuma Tidur Siang yang Cukup, Ini Tips Puasa untuk Usia 30 Tahun ke Atas agar Badan Tetap Fit dan Tidak Lesu
DOCLINKS.ORG – Banyak orang yang kesulitan menjaga stamina dan untuk tetap fit di bulan puasa, apalagi bagi orang dengan usia 30 tahun ke atas. Nah, ada nih tips puasa utuk usia 30 tahun ke atas agar bisa tetap fit selama 12 jam lebih menahan dahaga dan lapar. Salah satu kendala dalam menghadapu ibadah puasa di … Read more